Наличие собственного бассейна раскрывает большие возможности заботы о здоровье. Не секрет, что плаванье укрепляет мышцы спины, положительно влияет на дыхание, а также создает полезные нагрузки для всего организма. Также регулярное плавание или занятия аквааэробикой помогут следить за весом тела. А самое главное, что все это происходит у вас дома и в воде, в качестве которой вы уверены! Почему бы не позвать друзей в выходной день на бикини-вечеринку? Если не охота организовывать шумные вечеринки, то можно приготовить коктейли и провести вечер в семейном кругу или с близкими друзьями около бассейна
